儿童平衡车户外骑行注意事项

夏天到了,很多俱乐部喜欢组织孩子们去户外骑行,粑粑麻麻们也喜欢带着孩子们去户外骑车。每天适当的运动可以促进孩子骨骼肌肉的发育,骑儿童平衡车就是非常好的锻炼身体的方法。

儿童平衡车户外骑行注意事项

在此,我们的总结的一些注意事项,与大家共同分享:

1、粑粑麻麻一定要了解孩子的情况;

孩子的基本情况,粑粑麻麻一定要了解;孩子有没有感冒,之前有没有发生过度运动,还有心情等!我们认为要让孩子在愉悦的心情中去参加这项运动!孩子的情绪不好时,他有可能在骑行的过程发泄或对其他小朋友发泄;这样都是不好的!

2、每次骑行前检查车辆有无损害、座位高度要调好

每次骑行前,家长必须给孩子检查一下车辆,比如:限位环是否扣紧?座位高度是否合适?车辆轮胎气量是否充足?等等

3、戴好头盔、护膝、护肘等护具

佩戴好头盔、护具是骑行的基本要求。正常的护具包含:头盔、护膝、护肘、手套;我们的孩子年龄较小建议粑粑麻麻给他们最好佩戴全盔,全盔对脸部有很好的保护作用;型号要合适,松紧尺度要把握住!

儿童平衡车户外骑行注意事项

5、带好水,随时补充水分

夏季出汗严重,一定要注意补水,可以选择白开水搭配功能饮料,既解渴又能补充盐分。尽量选择比较清爽的出行时间,比如清晨或者傍晚。

6、做好防晒、防蚊虫工作

烈日炎炎的夏天,一定要做好防晒工作,防晒霜,长袖防紫外线骑行服都是必不可少的。防晒霜最好一小时涂抹一次,尤其是手背、脖子、关节处等出汗严重或最容易受阳光暴晒等部位要重点照顾。

夏天,在很多地方都会有蚊虫出现,这个需要家长提前备好花露水、驱蚊环等待!

7、确保骑行安全

如果是在公共道路骑行,父母们最好选择在孩子的左后方骑行,这样既能把孩子挡在自己能触及到的安全范围以内。不过我们建议,最好还是在公园、小区和小伙伴一起玩。

宝宝体力有限,不一定能骑得很快,而且骑慢一点也更安全。骑行的目的是陪孩子一块玩的开心,即使没有完成预期骑行目标,也不必介怀。

8、规划好骑行路线

集体活动时,亲子骑行的路线在出行前一定得好好规划一下。推荐选择周围风景好、路段平稳而且车辆较少的区域。

城市周边的农村乡间小路就是一个不错的选择,车少、大多有树荫,凉快而且周围全是农田,能极大吸引小孩的好奇心,骑行中也不会太无聊。

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